Hatsarao ny rivotra anaty ao an-tranonao

Ny tsy fahampian'ny kalitaon'ny rivotra anaty ao an-trano dia mifandray amin'ny fiantraikany ara-pahasalamana amin'ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra. Ny voka-dratsin'ny fahasalamana mifandraika amin'ny zaza dia ahitana ny olana amin'ny fofonaina, ny areti-mifindra amin'ny tratra, ny lanjan'ny zaza tsy ampy taona, ny fahaterahana alohan'ny fotoana, ny sempotra, ny alèjy,eczema, hoditra problems, hyperactivity, tsy fifantohana, sarotra ny torimaso, marary maso ary tsy mandeha tsara any am-pianarana.

Nandritra ny fanakatonana, maro amintsika no mety handany fotoana bebe kokoa ao an-trano, noho izany dia zava-dehibe kokoa ny tontolo anatiny. Zava-dehibe ny fandraisantsika fepetra hampihenana ny fandotoana antsika ary tsy maintsy ampitombointsika ny fahalalana mba hanomezana hery ny fiarahamonina hanao izany.

Ny Antoko miasa kalitaon'ny rivotra anatiny dia manana toro-hevitra telo ambony:

• FAHALALANA ny fitondrana loto ao an-trano
• ESORO ny loharanon'ny loto ao an-trano
• Ahena ny fisehosehoana sy ny fampiasana ny vokatra sy ny hetsika mandoto ao an-trano

Fadio ny mitondra loto ao an-trano

Ny fomba mahomby indrindra hisorohana ny kalitaon'ny rivotra ao an-trano dia ny fisorohana ny loto miditra ao amin'ny habakabaka.

mahandro

• Fadio ny sakafo may.
• Raha manolo fitaovana ianao, dia mety hampihena ny NO2 ny fisafidianana fitaovana elektrika fa tsy entona.
• Ny lafaoro vaovao sasany dia manana fiasa 'manadio tena'; miezaha mijanona ivelan'ny lakozia raha mampiasa an'io fiasa io ianao.

hamandoana

• Ny hamandoana avo dia mifandray amin'ny mando sy ny bobongolo.
• Manaova akanjo maina any ivelany raha azo atao.
• Raha mpanofa misy mando na bobongolo maharitra ao an-tranonao ianao dia mifandraisa amin'ny tompon-trano na ny sampan-draharahan'ny fahasalamana momba ny tontolo iainana.
• Raha manana ny tranonao ianao dia fantaro hoe inona no mahatonga ny mando ary amboary ny lesoka.

Mifoka sy mifoka sigara

• Aza mifoka sigara na vape, na avela hifoka sigara na vape ny hafa, ao an-tranonao.
• Ny sigara elektrônika sy ny vape dia mety miteraka voka-dratsin'ny fahasalamana toy ny kohaka sy ny setroka, indrindra amin'ny ankizy asma. Raha ny nikôtinina dia akora vape, fantatra fa misy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahasalamana ny fiparitahan'ny aretina. Na dia tsy azo antoka aza ny voka-dratsin'ny fahasalamana maharitra amin'ny fahasalamana, dia tsara ny manao fomba fitandremana ary misoroka ny fampidiran-dresaka amin'ny ankizy amin'ny vape sy e-sigara elektrika ao an-trano.

setroka

• Halaviro ny hetsika misy fandoroana ao an-trano, toy ny fandoroana labozia na emboka manitra, na fandoroana kitay na arina ho an'ny hafanana, raha manana safidy hafa amin'ny fanafanana ianao.

Loharano ivelany

• Manara-maso ny loharano any ivelany, ohatra, aza mampiasa afo ary mitatitra amin'ny filankevitra eo an-toerana.
• Fadio ny mampiasa rivotra tsy misy sivana mandritra ny fotoana maloto ny rivotra ety ivelany, ohatra, tazony hikatona ny varavarankelin'ny ora maimaika ary sokafy amin'ny fotoana samy hafa ny andro.